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目錄

生命基礎教程

什麼順序?

您可以按順序或按不按順序選擇的部分閱讀或觀看本教程。儘管這些見解,觀點和技術在各個部分之間有些重疊,但是每個部分都可以獨立於其他部分來理解和吸收。每個部分的方法與其他每個部分的方法協同作用。

不要跳過第一部分

但是,第一部分簡短,為所有其他部分提供了基礎,應該首先閱讀。

通過從下面選擇一個部分或單擊“繼續本教程”來跳入

  1. 測驗:您的生活會變得更好嗎?

  2. 簡介(概述和一些基本理解)

  3. 現在和下一個(解決現在/將來的問題)

  4. 自己和他人(解決我/他人的問題)

  5. 進入孩子的世界

  6. 解釋,眼鏡和信仰

  7. 您的機器認為是您

  8. 有毒的單詞(使您不安)

  9. 您的機器認為是您(去陽台)

  10. 有毒的單詞(清理您的語言;清理您的生活)

  11. 認知偏差(質疑您認為的知識:減少錯誤)

  12. 撤銷應做事項(簡介)

  13. 哲學上的沉思

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